Haal jij alles uit jouw leven?
Haal jij alles uit jouw leven?
Heb jij te weinig energie?
Heb jij het "Is dit het nu" gevoel?
Heb je het gevoel dat het leven een grote sleur is?
Wil je graag gezonde gewoontes aanleren, maar weet je niet waar te beginnen?
Staan jouw dromen al veel te lang in de ijskast?
Goed nieuws, je bent niet alleen! Nog meer goed nieuws: jij kan hier zelf verandering in brengen. Studies uitgevoerd door neurobiologen, cognitief psychologen en andere onderzoekers hebben aangetoond dat 40%-95% van ons gedrag bepaald wordt door gewoontes. Dat betekent dus ook dat jij je gewoontes aan moet pakken als je verandering wilt zien in je leven.
Wil jij meer energie, een fitter lichaam, je dromen echt gaan najagen, je gelukkiger voelen en een positieve mindset hebben? Het simpele antwoord is: leer nieuwe gezonde gewoontes aan en vervang oude niet-helpende gewoontes voor nieuwe gewoontes die je dichterbij je dromen en doelen brengen.
Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan en daarom gaan wij je tijdens de 100 dagen hierbij helpen. Stap voor stap. Van bewustwording tot aan het daadwerklijk veranderen, wij staan aan de zij-lijn om je te begeleiden.
“We kunnen niet worden wie we willen worden, als we blijven wie we zijn."
