Recept: lekkerste bliss balls ooit
01 april 2022 
6 min. leestijd

Recept: lekkerste bliss balls ooit

Je hebt bliss balls en je hebt BLISS BALLS! Ik zou zeggen: ren als een malle naar de winkel om alle ingrediënten te halen die je niet in huis hebt en draai deze bliss balls in elkaar.

 

INGREDIËNTEN

  • 150 gram dadels
  • 50 gram pure chocolade (85% puur)
  • 100 gram ongebrande cashewnoten
  • 1 theelepel vanille extract
  • 1 eetlepel tahin
  • 1 flinke eetlepel 100% pindakaas
  • 1 eetlepel ahornsiroop
  • 1 eetlepel cacao
  • 1 snufje zout
  • een bakje kokos rasp om de bliss balls in te rollen

 Recept: bliss balls met dadels cashew noten en pure chocola

HOE MAAK JE ZE?
 
Week de dadels 10 minuten in warm water.

Doe de cashewnoten in de keukenmachine. En pulseer een paar keer, zodat je nog wel grove stukken overhoudt.

Doe alle ingrediënten behalve de chocolade bij de cashewnoten in de keukenmachine en mix totdat het 1 geheel is.

Hak/rasp de chocolade in kleine stukken en voeg deze toe aan het bliss ball mengsel. Meng alles goed met een lepel door elkaar zodat de stukjes chocola overal zitten.

Zet het mengsel een half uur in de koelkast.

Maak daarna balletjes van het bliss ball mengsel en rol de balletjes vervolgens door de kokos rasp.



Je krijgt er misschien wat vieze handen van, maar dat is het meer dan waard. Deze bliss balls zijn iedere keer weer een cadeautje!


 


BELANGRIJKE LAATSTE STAP
Allemaal opeten of goed verstoppen voor je gezin/huisgenoten zodat je alles zelf op kunt eten! OF je stuurt een deel op maar ons, dat rekenen we ook goed 😂.

Hoe maak je bliss balls

Over de schrijver
Mijn naam is Linda Poulussen. Van oorsprong ben ik fiscaal jurist, maar een burn-out zorgde ervoor dat ik tot het besef kwam dat echte passie bij gezondheid en hormonen ligt. Het werd mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen om zo gezond en gelukkig mogelijk door het leven te gaan. Op deze website deel ik mijn kennis, ervaringen en tips met jullie. Ik ben o.a. opgeleid tot hormoontrainer en orthomoleculair therapeut en altijd nieuwe kennis op aan het doen.
Reactie plaatsen